Đu đủ bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, calo theo từng dạng, tác động đến cân nặng

Theo USDA, 100g đu đủ chứa khoảng 43 calo, giàu vitamin C, A, chất xơ...

Trứng ngải cứu bao nhiêu calo? Dưỡng chất nổi bật, cách nấu ít calo, so với món trứng khác

Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng ngải cứu chứa khoảng 150–180 calo mỗi khẩu phần,...

Nui xào bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, biến thể giàu đạm, tác động đến cân nặng

Theo Bộ Y tế, 100g nui xào chứa khoảng 150–200 calo và 5–7g protein, tùy...

Mì xào bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, hàm lượng trong các loại, yếu tố ảnh hưởng

Theo dữ liệu dinh dưỡng, một khẩu phần mì xào (~200g) chứa khoảng 350–500 calo...

1 vắt mì trứng bao nhiêu calo? Trọng lượng, thành phần dinh dưỡng, cách chế biến ảnh hưởng thế nào

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 1 vắt mì trứng chứa khoảng 180–220 calo, nặng khoảng...

Trứng lòng đào bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng chính, lợi ích tăng cơ, so sánh với trứng khác

Theo USDA, 1 quả trứng lòng đào chứa khoảng 68 calo và 5,5g protein, giàu...

Trứng ngỗng bao nhiêu calo, protein? Dưỡng chất nổi bật, lượng calo theo cách chế biến, có nên ăn hằng ngày

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 1 quả trứng ngỗng chứa khoảng 266 calo và 19,7g...

Bánh trứng bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, loại bánh phổ biến, ảnh hưởng cân nặng

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một chiếc bánh trứng chứa khoảng 200–300 calo tùy loại,...

Lòng đỏ trứng bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, mức calo theo loại trứng, ảnh hưởng đến cân nặng

Theo USDA, lòng đỏ trứng gà chứa khoảng 55 calo, gồm 4,5g chất béo, 2,7g...

Trứng muối bao nhiêu calo? Bảng dưỡng chất, ảnh hưởng cân nặng, so sánh với trứng thường

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 1 quả trứng muối chứa khoảng 130 calo, 9g...

Bánh bông lan trứng muối bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, yếu tố tăng calo, nguy cơ tăng cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một chiếc bánh bông lan trứng muối (~100g) chứa khoảng...

Trứng nướng bao nhiêu calo? Protein vitamin khoáng chất, ảnh hưởng cân nặng, so với chiên luộc ốp la

Trứng nướng chứa khoảng 90–100 calo mỗi quả, cung cấp 6–7g protein, vitamin A, B12,...

Thịt kho bao nhiêu calo? Dinh dưỡng trong 100g, so sánh các loại thịt kho, ảnh hưởng từ nguyên liệu nấu

100g thịt kho chứa khoảng 250–350 calo, tùy loại thịt và nguyên liệu kèm theo...

Khổ qua xào trứng bao nhiêu calo? Dinh dưỡng mỗi 100g, sức bền cho người tập, so với rau khác

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100g khổ qua xào trứng chứa khoảng 70–90 calo, cung...

Trứng ốp la bao nhiêu calo, protein? Dinh dưỡng trong từng phần trứng, ảnh hưởng cân nặng, so sánh thực phẩm khác

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một quả trứng ốp la chứa khoảng 90–100 calo và...

Cá bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, cách chế biến ảnh hưởng ra sao, chọn cá ăn không lo tăng cân

Theo USDA, 100g cá chứa khoảng 90–200 calo và 20–25g protein, tùy loại cá. Chế...

Trứng bắc thảo bao nhiêu calo, protein? Giá trị dinh dưỡng, so với trứng tươi, ảnh hưởng sức khỏe

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100g trứng bắc thảo chứa khoảng 130 calo và 12g...

Trứng cút bao nhiêu calo, protein? Lợi ích tăng trưởng, năng lượng mỗi quả, so với trứng gà và thịt cá

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, mỗi quả trứng cút chứa khoảng 14 calo và...

Súp cua bao nhiêu calo, protein? Giá trị dinh dưỡng mỗi bát, thay đổi theo topping, so với món tương tự

Theo Viện Dinh dưỡng, một bát súp cua chứa khoảng 80–150 calo và 6–12g protein,...