Thịt bò có tác dụng gì, giá trị dinh dưỡng, cách ăn khỏe mạnh, lợi ích theo từng đối tượng

Thịt bò giàu protein, sắt, kẽm và vitamin B12, giúp tăng cơ, bổ máu, nâng...

Sữa chua nha đam bao nhiêu calo? Yếu tố ảnh hưởng, lợi ích rủi ro, so sánh và cách kiểm soát calo

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100g sữa chua nha đam chứa khoảng 90–120 calo, tùy...

Bánh sữa chua bao nhiêu calo? Thành phần, phân loại dinh dưỡng, tác động sức khỏe, cách chế biến giảm calo

Theo dữ liệu dinh dưỡng, mỗi chiếc bánh sữa chua chứa khoảng 120–150 calo, gồm...

Một hộp sữa chua Vinamilk có đường bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng đường bổ sung, cách dùng hợp lý

Một hộp sữa chua Vinamilk có đường (~100g) chứa khoảng 100–120 calo, gồm đạm, chất...

Sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng đến cân nặng, mẹo ăn tốt cho sức khỏe

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 1 hũ sữa chua nếp cẩm (100g) chứa khoảng 150–180...

Thịt gà xào tỏi có sao không, thành phần dinh dưỡng, tác động sức khỏe, lưu ý khi chế biến

Thịt gà xào tỏi là món ăn an toàn, giàu đạm, vitamin B, kẽm và...

Sữa chua có đường bao nhiêu calo? Cách ăn hợp lý, tác động cân nặng, so sánh các loại sữa chua

Theo Bộ Y tế, một hộp sữa chua có đường (~100g) chứa khoảng 100–120 calo,...

Mận bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, liều lượng phù hợp, thời điểm ăn, so sánh trái cây cùng nhóm

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100g mận chứa khoảng 46 calo, giàu vitamin C, chất...

Thịt gà nấu với bí đỏ được không, giá trị dinh dưỡng, cách chọn nguyên liệu, cách nấu, lầm tưởng thường gặp

Thịt gà nấu với bí đỏ hoàn toàn được, món ăn này giàu protein, beta-carotene,...

Thịt bò Wagyu là gì, phân loại chất lượng, cách nuôi dưỡng, giá bán, mẹo chế biến và mua chuẩn

Thịt bò Wagyu là loại bò Nhật nổi tiếng với vân mỡ cẩm thạch siêu...

Hạt mít bao nhiêu calo? Ảnh hưởng cân nặng, thành phần dinh dưỡng, lợi ích tiêu hóa, cách ăn phù hợp

Hạt mít bao nhiên calo? Thông tin chính xác và hiểu đúng về năng lượng...

Sữa chua mít bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe, so sánh món khác, cách ăn không tăng cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một ly sữa chua mít chứa khoảng 200–300 calo, gồm...

Thịt gà luộc rồi làm món gì ngon, cách tận dụng, món ăn gia đình, món nhậu và fusion

Thịt gà luộc có thể tận dụng làm gỏi gà, cơm gà, bún gà xé...

Mít bao nhiêu calo? Năng lượng mỗi 100g, ảnh hưởng cân nặng, lựa chọn phù hợp chế độ ăn, có cần kiêng?

Theo Viện Dinh dưỡng, 100g mít chứa khoảng 95 calo, giàu chất xơ và đường...

Thịt bò bao nhiêu calo, dinh dưỡng chính, cách phân loại, chế biến giữ vị, tác động sức khỏe và môi trường

Thịt bò chứa khoảng 250 kcal/100g, giàu protein, sắt, kẽm và vitamin B12, là nguồn...

Hủ tiếu bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, loại phổ biến, tác động sức khỏe, ai nên ăn

Một tô hủ tiếu trung bình chứa khoảng 350–500 calo, tùy vào loại và lượng...

Gỏi cuốn bao nhiêu calo? Lượng kcal, ảnh hưởng thành phần, bảng dinh dưỡng chi tiết, phù hợp ăn kiêng không

Một cuốn gỏi cuốn chứa khoảng 80–100 calo, tùy theo thành phần như tôm, thịt,...