Blog
Thịt
Cách khử mùi thịt dê, hiểu đúng mùi đặc trưng, nguyên liệu khử mùi, mẹo chọn chế biến phù hợp
Khử mùi thịt dê hiệu quả bằng cách dùng rượu trắng, gừng giã nhuyễn hoặc sữa tươi ngâm trước khi chế biến, giúp giảm mùi hôi đặc trưng. Thịt dê...
Dinh Dưỡng
Sữa tươi bao nhiêu calo, protein? Hàm lượng dinh dưỡng, giá trị năng lượng, lợi ích sức khỏe
Sữa Tươi Bao Nhiêu Calo, Protein? 100ml sữa tươi chứa khoảng 60-70 calo và 3.2g protein, cung cấp dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin D và B12. Giúp xây...
Thịt
Thịt lợn gạo nấu chín có ăn được không? Nguy cơ từ sán, cách nấu an toàn và lời khuyên Bộ Y tế
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, thịt lợn gạo nếu được nấu chín kỹ hoàn toàn có thể ăn được, vì sán sẽ bị tiêu diệt ở nhiệt độ...
Dinh Dưỡng
Top 10 loại thực phẩm giàu axit lactic tốt cho sức khỏe bạn nên thử
Danh sách các loại thực phẩm giàu axit lactic bao gồm sữa chua, kefir, dưa bắp cải, kimchi, tương miso, natto, phô-mai cottage, buttermilk, bánh căn, và đậu nành lên...
Dinh Dưỡng
Top 9 loại thực phẩm giàu đồng tốt cho sức khỏe và cách bổ sung hiệu quả
Danh sách các loại thực phẩm giàu đồng tốt cho sức khỏe gồm rau cải bó xôi, hàu, quả hạch, lòng đỏ trứng, đậu lăng, gan bò, chocolate đen, hạt...
Dinh Dưỡng
Đùi gà bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, giá trị năng lượng, lợi ích và lưu ý ăn uống
Đùi gà chứa khoảng 239 calo và 27g protein trong 100g, giúp bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp. Thành phần dinh dưỡng gồm vitamin B, sắt, kẽm....
Dinh Dưỡng
Tokbokki bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng, thành phần ảnh hưởng, lợi và hại trong chế độ ăn
Tokbokki chứa khoảng 300-350 calo mỗi 100g, tùy thuộc vào thành phần như phô mai, thịt, hay nước sốt. Hàm lượng calo chủ yếu từ carbohydrate gạo. Tokbokki cung cấp...
Dinh Dưỡng
Top 10 loại thực phẩm giàu phospho tốt cho sức khỏe xương và tế bào
Danh sách những thực phẩm giàu phospho bao gồm trứng, cá hồi, hạt vừng, đậu xanh, thịt bò, thịt gà, sữa, phô mai, tôm và hạnh nhân. Đây là những...
Cách khử mùi thịt dê, hiểu đúng mùi đặc trưng, nguyên liệu khử mùi, mẹo chọn chế biến phù hợp
Khử mùi thịt dê hiệu quả bằng cách dùng rượu trắng, gừng giã nhuyễn hoặc...
Sữa tươi bao nhiêu calo, protein? Hàm lượng dinh dưỡng, giá trị năng lượng, lợi ích sức khỏe
Sữa Tươi Bao Nhiêu Calo, Protein? 100ml sữa tươi chứa khoảng 60-70 calo và 3.2g...
Thịt lợn gạo nấu chín có ăn được không? Nguy cơ từ sán, cách nấu an toàn và lời khuyên Bộ Y tế
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, thịt lợn gạo nếu được nấu chín kỹ...
Top 10 loại thực phẩm giàu axit lactic tốt cho sức khỏe bạn nên thử
Danh sách các loại thực phẩm giàu axit lactic bao gồm sữa chua, kefir, dưa...
Top 9 loại thực phẩm giàu đồng tốt cho sức khỏe và cách bổ sung hiệu quả
Danh sách các loại thực phẩm giàu đồng tốt cho sức khỏe gồm rau cải...
Đùi gà bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, giá trị năng lượng, lợi ích và lưu ý ăn uống
Đùi gà chứa khoảng 239 calo và 27g protein trong 100g, giúp bổ sung năng...
Tokbokki bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng, thành phần ảnh hưởng, lợi và hại trong chế độ ăn
Tokbokki chứa khoảng 300-350 calo mỗi 100g, tùy thuộc vào thành phần như phô mai,...
Top 10 loại thực phẩm giàu phospho tốt cho sức khỏe xương và tế bào
Danh sách những thực phẩm giàu phospho bao gồm trứng, cá hồi, hạt vừng, đậu...