Dinh Dưỡng
Dinh Dưỡng
Sữa bắp bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, nguồn calo chính, ảnh hưởng từ cách nấu
Một ly sữa bắp (~250ml) chứa khoảng 120–160 calo, tùy theo lượng đường và sữa đi kèm. Thành phần gồm bắp ngô, nước, sữa và đường; calo chủ yếu đến...
Dinh Dưỡng
Ăn cà chua có tác dụng gì? Top 10 lợi ích nổi bật cho sức khỏe toàn diện
Cà chua giúp cải thiện thị lực, làm đẹp da, giảm nguy cơ ung thư, hỗ trợ tim mạch và tăng cường miễn dịch, đồng thời cung cấp vitamin C,...
1 ly trà sữa size L bao nhiêu calo? Trà sữa, topping trân châu, bảng dinh dưỡng chuẩn có ảnh hưởng gì đến cân nặng
1 ly trà sữa size L chứa khoảng 500–700 calo tùy loại và lượng topping...
Top 14 thực phẩm giúp giảm căng thẳng và xoa dịu thần kinh tự nhiên
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 14 thực phẩm giúp giảm căng thẳng và xoa dịu...
Đậu bắp bao nhiêu calo? Lợi ích tiêu hóa, kiểm soát đường huyết, thành phần dinh dưỡng
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100g đậu bắp chứa khoảng 33 calo, giàu...
Ăn sữa chua có tác dụng gì? Top 10 lợi ích cho tiêu hóa, miễn dịch và xương khớp
Ăn sữa chua giúp cải thiện tiêu hóa, tăng miễn dịch, hỗ trợ xương khớp...
Cá cơm bao nhiêu calo, protein? Giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe, cách chế biến giữ chất
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 100g cá cơm chứa khoảng 210 calo và 25g...
Ăn gì để cô bé có vị ngọt tự nhiên, giảm mùi khó chịu và duy trì pH ổn định
Ăn dứa, sữa chua không đường, việt quất, dâu tây, và uống nhiều nước giúp...
10 cách giải rượu hiệu quả tại nhà bằng thực phẩm tự nhiên dễ tìm (không cần dùng thuốc)
Những phương pháp giải rượu hiệu quả tại nhà gồm uống nước chanh, trà gừng,...
Top 15 loại trái cây giúp giảm mỡ máu hiệu quả, dễ tìm và dễ ăn
15 loại trái cây giúp giảm mỡ máu hiệu quả gồm: táo, bưởi, dứa, cam,...
Bắp cải bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng, cách chế biến ảnh hưởng calo, lợi ích giảm cân
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), 100g bắp cải chứa khoảng 25 calo, giàu vitamin...
Gạo bị mọt có ăn được không và ảnh hưởng gì đến dinh dưỡng, tiêu hóa người dùng?
Gạo bị mọt vẫn ăn được nếu sàng sạch, nấu chín kỹ, tuy nhiên có...
Top 10 tác dụng của Sữa đậu nành đối với tim mạch, xương và nội tiết tố
Sữa đậu nành giúp cải thiện tim mạch, hỗ trợ xương chắc khỏe và cân...
Top 9 tác dụng của Trà atiso đối với gan, tiêu hóa, mỡ máu và làn da khỏe mạnh
Trà atiso giúp bảo vệ gan, hỗ trợ tiêu hóa, giảm mỡ máu và cải...
Con mọt gạo là con gì? Gây hại gì cho sức khỏe và cách trị mọt hiệu quả tại nhà và kho gạo lớn
Mọt gạo có thể gây dị ứng, nhiễm khuẩn và làm giảm chất lượng gạo,...