Nông Sản
Bảo Quản
Cách bảo quản nha đam đã sơ chế: Nên trữ lạnh hay cấp đông để giữ tươi lâu
Nha đam đã sơ chế nên trữ lạnh trong ngăn mát nếu dùng trong 2–3 ngày, hoặc cấp đông nếu muốn bảo quản lâu hơn từ 1–2 tháng. Trữ trong...
Dinh Dưỡng
Cá trắm bao nhiêu calo, protein? Dinh dưỡng thịt cá, năng lượng khi chế biến, cách ăn tốt cho sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 100g cá trắm chứa khoảng 130 calo và 20g protein, cung cấp năng lượng và hỗ trợ xây dựng cơ bắp. Khi chế biến...
Đu đủ bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, calo theo từng dạng, tác động đến cân nặng
Theo USDA, 100g đu đủ chứa khoảng 43 calo, giàu vitamin C, A, chất xơ...
Gạo ST25 là gì? Nguồn gốc, chất lượng, giá trị dinh dưỡng và cách phân biệt chính hãng
Gạo ST25 là giống gạo thơm cao cấp được lai tạo bởi kỹ sư Hồ...
Có nên ăn gạo lứt hàng ngày để kiểm soát cân nặng, đường huyết và cải thiện tiêu hóa?
Nên ăn gạo lứt hàng ngày với lượng hợp lý vì chứa nhiều chất xơ,...
Uống nước lá ổi tươi có tác dụng gì với tiêu hóa, đường huyết và cholesterol máu?
Uống nước lá ổi tươi mỗi ngày giúp cải thiện tiêu hóa, kiểm soát đường...
Top 15 thực phẩm ít purine tốt cho người bị gout dễ ăn mỗi ngày
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 15 thực phẩm ít purine tốt cho người bị gout...
Cách bảo quản mía đã cạo vỏ: Giữ độ tươi, tránh vi khuẩn và đổi màu
Bảo quản mía đã cạo vỏ bằng cách bọc kín bằng màng bọc thực phẩm,...
Trứng ngải cứu bao nhiêu calo? Dưỡng chất nổi bật, cách nấu ít calo, so với món trứng khác
Theo chuyên gia dinh dưỡng, trứng ngải cứu chứa khoảng 150–180 calo mỗi khẩu phần,...
Cá rô phi bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, so sánh theo cách chế biến, ảnh hưởng với sức khỏe
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g cá rô phi chứa khoảng 128 calo và...
Mổ mắt có được ăn thịt gà không? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng đến vết thương
Sau khi mổ mắt, nên hạn chế ăn thịt gà vì có thể gây ngứa,...
Cách bảo quản gừng tươi: Nhiệt độ, môi trường và thời gian sử dụng hiệu quả
Để bảo quản gừng tươi hiệu quả, nên giữ ở nhiệt độ 10–12°C, nơi khô...
Tại sao không nên ăn thịt trâu bò sống, tác nhân gây hại, hậu quả sức khỏe, giải pháp an toàn
Ăn thịt trâu bò sống dễ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng như sán, giun...
Nui xào bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, biến thể giàu đạm, tác động đến cân nặng
Theo Bộ Y tế, 100g nui xào chứa khoảng 150–200 calo và 5–7g protein, tùy...
Top 15 thực phẩm mềm dễ tiêu hóa giúp hồi phục nhanh sau phẫu thuật
Top 15 thực phẩm mềm dễ tiêu hóa gồm cháo, súp, khoai tây nghiền, trứng...