Nông Sản
Thịt
Bà bầu có nên ăn thịt gà không, ăn bao nhiêu là đủ, cách chọn và chế biến an toàn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên ăn thịt gà vì giàu protein, sắt và vitamin cần thiết cho thai kỳ, mỗi tuần nên dùng khoảng 2–3 bữa thịt...
Thịt
Thịt bò nấu với khoai lang được không, món ăn bổ dưỡng, thành phần dinh dưỡng, cách chế biến an toàn
Thịt bò hoàn toàn có thể nấu với khoai lang thành món ăn bổ dưỡng, cung cấp protein, sắt từ thịt bò và vitamin, chất xơ từ khoai lang. Kết...
Cách bảo quản sữa tươi khi không có tủ lạnh: Giải pháp an toàn tại nhà
Để bảo quản sữa tươi khi không có tủ lạnh, hãy đun sôi và giữ...
Cá basa bao nhiêu calo, protein? Lợi ích từ protein cá basa, so sánh phi lê và kho cá, cách ăn tối ưu theo nhu cầu dinh dưỡng
Theo USDA, 100g cá basa chứa khoảng 122 calo và 17g protein, giúp phục hồi...
Cách bảo quản sò huyết: Hướng dẫn lưu trữ tươi lâu và giữ nguyên dinh dưỡng
Để bảo quản sò huyết tươi lâu và giữ nguyên dinh dưỡng, nên rửa sạch,...
Top 16 thực phẩm giúp người lớn tuổi duy trì xương chắc khỏe tự nhiên
Top 16 thực phẩm giúp người lớn tuổi duy trì xương chắc khỏe tự nhiên...
Trứng muối bao nhiêu calo? Bảng dưỡng chất, ảnh hưởng cân nặng, so sánh với trứng thường
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 1 quả trứng muối chứa khoảng 130 calo, 9g...
Cách bảo quản socola tại nhà: Nhiệt độ, độ ẩm và cách đóng gói chuẩn nhất
Để bảo quản socola tại nhà đúng cách, hãy giữ ở nhiệt độ 16–20°C, độ...
Lạp xưởng bao nhiêu calo, protein? Ăn mỗi ngày có tốt, calo thay đổi theo loại, cách ăn không tăng cân
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g lạp xưởng chứa khoảng 300–500 calo và 12–20g...
Sữa tươi không đường bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, năng lượng mỗi khẩu phần, lượng protein dễ hấp thu
Theo Bộ Y tế Việt Nam, 100ml sữa tươi không đường chứa khoảng 42–60 calo...
Top 16 thực phẩm tốt cho người cao tuổi giúp tăng cường sức khỏe lâu dài
Top 16 thực phẩm tốt cho người cao tuổi giúp tăng cường sức khỏe lâu...
Thịt gà nấu với rau dền được không, có kiêng kỵ không, dinh dưỡng ra sao
Thịt gà có thể nấu cùng rau dền, không có kiêng kỵ trong Đông y...
Thịt bò nấu với bí đỏ được không, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến, có kỵ nhau không
Thịt bò nấu với bí đỏ hoàn toàn được, không kỵ nhau, mà còn bổ...
Cách bảo quản rong nho tươi: Điều kiện nhiệt độ, ánh sáng và dụng cụ cần thiết
Để bảo quản rong nho tươi hiệu quả, bạn nên rửa sạch bằng nước lạnh,...
Dưa lưới bao nhiêu calo? Dưỡng chất có lợi, lượng ăn phù hợp, so sánh với các loại dưa khác
Theo USDA, 100g dưa lưới chứa khoảng 34 calo, giàu vitamin A, C, nước và...