Nông Sản
Thịt
Thịt gà nấu với rau mồng tơi được không, đặc điểm dinh dưỡng, quan niệm dân gian, cách chế biến phù hợp
Thịt gà có thể nấu với rau mồng tơi, không gây hại sức khỏe như một số quan niệm dân gian cho rằng kỵ nhau, cả hai đều giàu vitamin...
Dinh Dưỡng
Táo tàu bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, so sánh táo tàu tươi khô, cách ăn giúp giảm cân
Theo USDA, 100g táo tàu tươi chứa khoảng 79 calo, trong khi táo tàu khô có khoảng 281 calo, giàu chất xơ, vitamin C, kali và polyphenol. Táo tàu khô...
Top 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường gồm:...
Củ đậu (củ sắn( bao nhiêu calo? Lợi ích dinh dưỡng, calo thay đổi khi chế biến, thời điểm ăn tốt nhất
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g củ đậu chứa khoảng 38–40 calo, giàu chất...
Top 12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng giảm cân dài hạn
12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng dài hạn gồm ức gà,...
Người tiểu đường có nên ăn cơm không và ăn sao cho đúng cách?
Người tiểu đường vẫn có thể ăn cơm, nhưng cần kiểm soát lượng và chọn...
Bé mấy tháng ăn được thịt bò, khả năng tiêu hóa, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và lưu ý an toàn
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bé từ 6 tháng tuổi có...
Thịt gà nấu với khoai lang được không, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến, cần lưu ý gì
Thịt gà nấu với khoai lang được, tạo nên món ăn bổ dưỡng và dễ...
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày giúp tăng cơ giảm mỡ
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày gồm: ức gà, trứng, sữa...
Top 15 thực phẩm giúp tăng năng lượng trước khi tập gym hiệu quả
Chuối, yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp, bánh mì nguyên cám, táo, hạnh nhân,...
100g táo xanh nhỏ bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, lượng ăn hợp lý, so sánh với trái cây khác
Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 100g táo xanh nhỏ chứa khoảng 52 calo, giàu...
Cơm cháy bao nhiêu calo? Lượng calo, phương pháp chế biến, phù hợp khi ăn kiêng không
Lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong các loại cơm cháy phổ biến Theo...
Top 12 thực phẩm tốt nhất giúp kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường
Top 12 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết tốt cho người tiểu đường gồm:...
Top 12 thực phẩm người cao huyết áp nên kiêng để ổn định huyết áp bền vững
Các thực phẩm người cao huyết áp nên kiêng gồm: muối, đường, thực phẩm chế...
Cá viên chiên bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe, so sánh món ăn vặt khác
100g cá viên chiên chứa khoảng 136–200 calo, chủ yếu từ tinh bột, chất béo...