
PROFILE
Hạ Linh Cẩm
Hạ Linh Cẩm là chuyên gia ẩm thực và nội trợ ứng dụng, có kinh nghiệm hơn 10 năm trong việc nấu ăn, tư vấn chế độ dinh dưỡng gia đình và đánh giá chất lượng thực phẩm. Với thế mạnh nổi bật trong việc nhận biết thực phẩm tươi – sạch, bảo quản và chế biến khoa học, Hạ Linh Cẩm hiện đang là thành viên Ban biên tập nội dung tại GcaEco.vn – nền tảng chia sẻ kiến thức nông sản và ẩm thực chất lượng cao.
- Họ và tên: Hạ Linh Cẩm
- Sinh năm: 1995
- Địa chỉ: Gò Vấp, Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Vị trí hiện tại: Editorial Board – GcaEco.vn
- Học vấn:
- Cử nhân Công nghệ Thực phẩm – Đại học Công nghiệp Thực phẩm TP.HCM
- Chứng chỉ chuyên sâu về Dinh dưỡng học và Thực hành Bếp Gia đình (Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM)
- Kinh nghiệm: Hơn 10 năm làm việc trong lĩnh vực nấu ăn, tư vấn thực phẩm và dinh dưỡng ứng dụng
- Nơi sinh sống: TP. Hồ Chí Minh, Việt Nam
- Email: [email protected]
Với niềm đam mê bếp núc và sự nhạy bén với các nguyên liệu nông sản, Hạ Linh Cẩm từng:
- Là người sáng lập blog “Góc bếp Linh Cẩm” – được nhiều bà nội trợ tin theo với hơn 500 công thức món ngon mỗi ngày
- Tham gia tư vấn thực đơn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và người ăn kiêng tại các trung tâm sức khỏe cộng đồng
- Là tác giả nội dung các chuyên mục ẩm thực trên Tạp chí Phụ Nữ & Gia Đình, Afamily
Tại GcaEco.vn, Hạ Linh Cẩm chuyên phụ trách các chủ đề như:
- Chuyên mục Thịt để giúp bạn hiểu sâu hơn về giá trị của từng loại thực phẩm phổ biến.
- Cách bảo quản nông sản và thực phẩm
- Cách lựa chọn – phân biệt thực phẩm tươi sạch
- Các phương pháp nấu ăn lành mạnh, ít dầu mỡ, giữ nguyên dưỡng chất
- Thực đơn dinh dưỡng cho từng đối tượng: trẻ em, người cao tuổi, người ăn chay
Hạ Linh Cẩm luôn quan niệm rằng: “Một bữa ăn ngon không chỉ nằm ở hương vị, mà còn là sự kết nối giữa dinh dưỡng, sức khỏe và cảm xúc gia đình.” Với phong cách viết gần gũi – chi tiết – truyền cảm hứng, Linh Cẩm giúp độc giả dễ dàng áp dụng kiến thức ẩm thực vào đời sống hàng ngày.
Trong thời gian tới, Linh Cẩm sẽ mở rộng thêm các chủ đề về mẹo bếp, an toàn thực phẩm và ứng dụng thực phẩm theo mùa, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái nội dung thiết thực cho cộng đồng GcaEco.vn.

Thịt bò nấu với khoai tây được không, thành phần món ăn, giá trị dinh dưỡng, công thức chế biến
Thịt bò nấu với khoai tây hoàn toàn được, là món ăn bổ dưỡng với...
Mổ mắt có được ăn thịt gà không? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng đến vết thương
Sau khi mổ mắt, nên hạn chế ăn thịt gà vì có thể gây ngứa,...
Tại sao không nên ăn thịt trâu bò sống, tác nhân gây hại, hậu quả sức khỏe, giải pháp an toàn
Ăn thịt trâu bò sống dễ dẫn đến nhiễm ký sinh trùng như sán, giun...
Bị rết cắn có ăn thịt gà được không? Tác động đến vết thương và hồi phục da
Người bị rết cắn nên kiêng ăn thịt gà, vì loại thực phẩm này dễ...
Tác hại của thịt bò đến dinh dưỡng, bệnh tim mạch, liều lượng và cách ăn an toàn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò tiêu thụ quá mức có thể gây mất...
Bệnh lao phổi có ăn được thịt gà không, lợi ích miễn dịch và cách dùng hiệu quả
Bệnh lao phổi có thể ăn thịt gà, vì đây là nguồn protein dễ tiêu,...
Thịt bò nấu với rau ngót được không, lợi ích dinh dưỡng, cách chế biến, lưu ý sức khỏe
Thịt bò có thể nấu với rau ngót, tạo món ăn bổ dưỡng nhờ sự...
Bà bầu có nên ăn thịt gà không, ăn bao nhiêu là đủ, cách chọn và chế biến an toàn
Theo chuyên gia dinh dưỡng, bà bầu nên ăn thịt gà vì giàu protein, sắt...
Thịt bò nấu với khoai lang được không, món ăn bổ dưỡng, thành phần dinh dưỡng, cách chế biến an toàn
Thịt bò hoàn toàn có thể nấu với khoai lang thành món ăn bổ dưỡng,...
Thịt gà nấu với rau dền được không, có kiêng kỵ không, dinh dưỡng ra sao
Thịt gà có thể nấu cùng rau dền, không có kiêng kỵ trong Đông y...
Thịt bò nấu với bí đỏ được không, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến, có kỵ nhau không
Thịt bò nấu với bí đỏ hoàn toàn được, không kỵ nhau, mà còn bổ...
Thịt gà có kỵ tỏi không? Thành phần, tác dụng sinh học và lưu ý khi ăn cùng
Thịt gà không kỵ tỏi, thậm chí khi kết hợp còn giúp tăng hương vị...
Cắt mí mắt có ăn được thịt bò không, ảnh hưởng đến sẹo, chế độ ăn và cách lựa chọn an toàn
Sau khi cắt mí mắt, nên kiêng ăn thịt bò trong ít nhất 2–4 tuần...
Sốt có ăn được thịt gà không? Tác dụng dinh dưỡng, cách nấu phù hợp, lưu ý cần biết
Người bị sốt vẫn có thể ăn thịt gà với điều kiện nấu chín kỹ...
Bị gãy xương có nên ăn thịt bò, giá trị dinh dưỡng, cách dùng và lưu ý khi phục hồi
Người bị gãy xương vẫn có thể ăn thịt bò với lượng hợp lý, vì...
Bị thủy đậu có ăn được thịt gà không? Dinh dưỡng, lưu ý và cách chế biến phù hợp
Người bị thủy đậu có thể ăn thịt gà vì đây là nguồn cung cấp...
Vết thương hở ăn thịt bò được không, giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng vết thương, chế độ ăn phù hợp
Người bị vết thương hở vẫn có thể ăn thịt bò với lượng vừa phải,...
Bị mụn nhọt có ăn được thịt gà không? Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không gây viêm da
Người bị mụn nhọt vẫn có thể ăn thịt gà nhưng nên hạn chế, vì...
Thịt bò với trứng gà có kỵ nhau không, thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng tiêu hóa, góc nhìn khoa học
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt bò và trứng gà không kỵ nhau khi...
Thịt gà nấu với cà chua được không, thành phần dinh dưỡng, cách nấu, ảnh hưởng sức khỏe
Thịt gà có thể nấu với cà chua, tạo món ăn dễ tiêu hóa, giàu...