100g táo xanh nhỏ bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, lượng ăn hợp lý, so sánh với trái cây khác

Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 100g táo xanh nhỏ chứa khoảng 52 calo, giàu...

Top 12 thực phẩm tốt nhất giúp kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường

Top 12 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết tốt cho người tiểu đường gồm:...

Top 12 thực phẩm người cao huyết áp nên kiêng để ổn định huyết áp bền vững

Các thực phẩm người cao huyết áp nên kiêng gồm: muối, đường, thực phẩm chế...

Top 15 thực phẩm bổ máu nên ăn hàng ngày giúp ngừa thiếu sắt hiệu quả

15 thực phẩm bổ máu nên ăn hàng ngày gồm: thịt đỏ, gan động vật,...

Top 15 thực phẩm giàu protein tự nhiên giúp tăng cơ không cần dùng whey

Top 15 thực phẩm giàu protein tự nhiên giúp tăng cơ không cần dùng whey...

Top 15 thực phẩm giàu dưỡng chất cho bữa sáng của người tập thể hình

Top 15 thực phẩm giàu dưỡng chất cho bữa sáng của người tập thể hình...

100g thịt ba chỉ bao nhiêu calo, protein? Chất béo thật sự, kiểu chế biến, vai trò với chế độ ăn

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g thịt ba chỉ chứa khoảng 291 calo, 13g...

Top 15 thực phẩm giúp phục hồi nhanh sau tập gym dành cho người tập luyện

15 thực phẩm phục hồi nhanh sau tập gym gồm chuối, trứng, sữa chua Hy...

Top 15 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và dễ áp dụng

15 thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả gồm: bưởi, yến mạch, sữa chua...

Top 15 thực phẩm tăng cơ tự nhiên giàu dinh dưỡng cho người tập gym

Top 15 thực phẩm tăng cơ tự nhiên giàu dinh dưỡng cho người tập gym...

100g thịt nạc heo luộc bao nhiêu calo, protein? Tốc độ tiêu hóa, thành phần dinh dưỡng, nguy cơ tăng cân

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100g thịt nạc heo luộc cung cấp khoảng 143 calo...

Bún Thái bao nhiêu calo? Lượng calo theo khẩu phần, thành phần tạo năng lượng, phù hợp ăn kiêng không

Một khẩu phần bún Thái (khoảng 350–400g) chứa khoảng 450–550 calo, tùy theo lượng tôm,...

Bún xào chay bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng cân nặng, kiểu chế biến tốt cho ăn kiêng

Một phần bún xào chay (khoảng 250g) chứa khoảng 350–400 calo, với thành phần gồm...

Bún nước tương bao nhiêu calo? Thành phần calo chính, giá trị dinh dưỡng chi tiết, nguy cơ tăng cân

Một tô bún nước tương chứa khoảng 250–300 calo, chủ yếu từ bún (180 calo),...

Bún mắm bao nhiêu calo? Bún và nước dùng, cách nấu tại nhà, so với bún riêu phở

Một tô bún mắm chứa khoảng 500–600 calo, tùy lượng topping như tôm, mực, chả...

Bún gạo bao nhiêu calo? Loại bún, bảng dinh dưỡng, cách chế biến tăng calo nhất

100g bún gạo chứa khoảng 110–120 calo, tùy loại bún khô hay tươi. Bún gạo...

Bún gạo lứt bao nhiêu calo? Lượng calo từng loại, ảnh hưởng cân nặng, so với bún khác

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 100g bún gạo lứt chứa khoảng 110–120 calo, thấp hơn...

Bún cá bao nhiêu calo? Loại cá sử dụng, khẩu phần ăn, thành phần gây tăng năng lượng, phù hợp chế độ eat-clean

Một tô bún cá trung bình chứa khoảng 350–450 calo, tùy khẩu phần và nguyên...