Giảm cân có nên ăn thịt heo không Thịt nạc, hàm lượng chất béo, cách chọn chế biến, khẩu phần hợp lý

Người đang giảm cân vẫn có thể ăn thịt heo nếu chọn phần thịt nạc,...

1 quả trứng gà luộc bao nhiêu calo, protein? Lợi ích, cách ăn và so sánh với thực phẩm khác

1 quả trứng gà luộc chứa khoảng 68–78 calo và 6–7g protein, giàu vitamin và...

Gà Tàu Vàng là giống gì, lợi ích kinh tế, kỹ thuật nuôi, lựa chọn chăn nuôi hiện đại

Gà Tàu Vàng là giống gà nội địa có sức đề kháng cao, dễ nuôi,...

Bánh tráng trộn bao nhiêu calo, protein? Thành phần, tác động sức khỏe, cách ăn và so sánh lựa chọn

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một khẩu phần bánh tráng trộn (~100g) chứa khoảng 270–300...

Ăn thịt gà có bị sẹo lồi không, mối liên hệ, vai trò dinh dưỡng, yếu tố ảnh hưởng, trường hợp cần tránh

Theo lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng, ăn thịt gà không trực tiếp gây...

Bánh mì bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, so sánh các loại và cách ăn phù hợp

Theo dữ liệu dinh dưỡng, một ổ bánh mì trung bình chứa khoảng 250–300 calo...

Món ngon từ thịt heo, cách chọn sơ chế, đặc sản vùng miền, công thức, sức khỏe dinh dưỡng

Thịt heo là nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực Việt, với nhiều món ngon...

Gà H Mông là gì, đặc điểm sinh học, chăn nuôi thế nào, ăn có tốt không

Gà H’Mông là giống gà bản địa quý hiếm của người H’Mông, có đặc điểm...

Chợ Liên Nghĩa – Lâm Đồng: Tổng quan, hoạt động buôn bán, vai trò cung ứng, kinh nghiệm đi chợ

Chợ Liên Nghĩa – Lâm Đồng: Tổng quan, hoạt động buôn bán, vai trò cung...

Ăn thịt gà có béo không, dinh dưỡng, yếu tố gây béo, chế độ ăn, ức gà có lợi gì

Ăn thịt gà không gây béo nếu ăn đúng cách và kiểm soát lượng tiêu...

1 quả trứng vịt bao nhiêu calo, protein? Dưỡng chất, cách ăn đúng, so sánh lợi ích và bảo quản

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 1 quả trứng vịt chứa khoảng 130 calo và...

100g ức gà bao nhiêu calo, protein? Dinh dưỡng, lợi ích, chế biến và sự thật ít biết

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 100g ức gà chứa khoảng 165 calo và 31g...

Luộc thịt heo bao nhiêu phút, thời gian chuẩn, yếu tố ảnh hưởng, bí quyết ngon, an toàn vệ sinh

Luộc thịt heo chuẩn trong 25–30 phút, tuỳ vào độ dày và loại thịt. Yếu...

Gà ác nấu gì ngon, dinh dưỡng, món ăn, chế biến, tác dụng khi ăn nhiều

Gà ác ngon nhất khi nấu tiềm thuốc bắc, cháo, hầm hạt sen, hoặc nấu...

Sữa đậu nành không đường bao nhiêu calo? Liều lượng uống, giảm cân, so sánh dưỡng chất

Sữa đậu nành không đường chứa khoảng 33–50 calo/100ml, tùy thương hiệu và cách chế...

100gr Khoai lang bao nhiêu calo, protein? Loại, lợi ích, chế biến, thời điểm ăn tốt nhất

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g khoai lang chứa khoảng 86 calo và 1.6g...

1 bát cơm bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, khẩu phần phù hợp, cách nấu giảm cân

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 1 bát cơm trắng chứa khoảng 130–150 calo, chủ...

1 quả trứng gà bao nhiêu calo, protein? Thành phần dinh dưỡng, cách chế biến, lợi ích và bảo quản

Theo USDA, 1 quả trứng gà (~50g) chứa khoảng 68 calo và 6g protein, giàu...