Nông Sản
Bảo Quản
Cách bảo quản rau câu: Giữ thạch dẻo ngon lâu ngày trong tủ lạnh đúng cách
Để bảo quản rau câu đúng cách trong tủ lạnh, hãy cho rau câu vào hộp kín, đặt ở ngăn mát và tránh để gần thực phẩm có mùi mạnh...
Dinh Dưỡng
Dứa bao nhiêu calo? Vitamin khoáng chất, calo theo cách ăn, ăn dứa có béo không
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g dứa chứa khoảng 50 calo, giàu vitamin C, B1, mangan và chất xơ, giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa. Ăn dứa...
Nước ép táo bao nhiêu calo? Nguồn năng lượng tự nhiên, dinh dưỡng mỗi 100ml, yếu tố ảnh hưởng giá trị
Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100ml nước ép táo chứa khoảng 46–50 calo, là nguồn...
Cách kho thịt gà già mềm, thành phần thịt, kỹ thuật nấu và dụng cụ giữ nhiệt
Để kho thịt gà già mềm, cần luộc sơ qua rồi ướp lâu với gia...
Ho có ăn được thịt bò không, giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng khi ho, cách thay thế phù hợp
Người bị ho vẫn có thể ăn thịt bò nếu không dị ứng hoặc không...
Dưa chuột bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, tác động hydrat hóa, ảnh hưởng chế độ ăn
Theo USDA, 100g dưa chuột chỉ chứa khoảng 15 calo, giàu nước (95%), vitamin K,...
Thịt gà nấu với rau mồng tơi được không, đặc điểm dinh dưỡng, quan niệm dân gian, cách chế biến phù hợp
Thịt gà có thể nấu với rau mồng tơi, không gây hại sức khỏe như...
Táo tàu bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, so sánh táo tàu tươi khô, cách ăn giúp giảm cân
Theo USDA, 100g táo tàu tươi chứa khoảng 79 calo, trong khi táo tàu khô...
Củ đậu bao nhiêu calo? Lợi ích dinh dưỡng, calo thay đổi khi chế biến, thời điểm ăn tốt nhất
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g củ đậu chứa khoảng 38–40 calo, giàu chất...
Top 12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng giảm cân dài hạn
12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng dài hạn gồm ức gà,...
Người tiểu đường có nên ăn cơm không và ăn sao cho đúng cách?
Người tiểu đường vẫn có thể ăn cơm, nhưng cần kiểm soát lượng và chọn...
Bé mấy tháng ăn được thịt bò, khả năng tiêu hóa, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và lưu ý an toàn
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bé từ 6 tháng tuổi có...
Thịt gà nấu với khoai lang được không, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến, cần lưu ý gì
Thịt gà nấu với khoai lang được, tạo nên món ăn bổ dưỡng và dễ...
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày giúp tăng cơ giảm mỡ
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày gồm: ức gà, trứng, sữa...
Top 15 thực phẩm giúp tăng năng lượng trước khi tập gym hiệu quả
Chuối, yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp, bánh mì nguyên cám, táo, hạnh nhân,...