Nông Sản
Thịt
Ho có ăn được thịt bò không, giá trị dinh dưỡng, ảnh hưởng khi ho, cách thay thế phù hợp
Người bị ho vẫn có thể ăn thịt bò nếu không dị ứng hoặc không bị ho do nhiệt, vì thịt bò giàu protein, sắt, kẽm, hỗ trợ phục hồi....
Dinh Dưỡng
Dưa chuột bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, tác động hydrat hóa, ảnh hưởng chế độ ăn
Theo USDA, 100g dưa chuột chỉ chứa khoảng 15 calo, giàu nước (95%), vitamin K, chất chống oxy hóa. Dưa chuột hỗ trợ hydrat hóa hiệu quả, ít năng lượng...
Thịt gà nấu với rau mồng tơi được không, đặc điểm dinh dưỡng, quan niệm dân gian, cách chế biến phù hợp
Thịt gà có thể nấu với rau mồng tơi, không gây hại sức khỏe như...
Táo tàu bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, so sánh táo tàu tươi khô, cách ăn giúp giảm cân
Theo USDA, 100g táo tàu tươi chứa khoảng 79 calo, trong khi táo tàu khô...
Top 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết
Theo chuyên gia dinh dưỡng, 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường gồm:...
Củ đậu bao nhiêu calo? Lợi ích dinh dưỡng, calo thay đổi khi chế biến, thời điểm ăn tốt nhất
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g củ đậu chứa khoảng 38–40 calo, giàu chất...
Top 12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng giảm cân dài hạn
12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng dài hạn gồm ức gà,...
Người tiểu đường có nên ăn cơm không và ăn sao cho đúng cách?
Người tiểu đường vẫn có thể ăn cơm, nhưng cần kiểm soát lượng và chọn...
Bé mấy tháng ăn được thịt bò, khả năng tiêu hóa, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và lưu ý an toàn
Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, bé từ 6 tháng tuổi có...
Thịt gà nấu với khoai lang được không, giá trị dinh dưỡng, cách chế biến, cần lưu ý gì
Thịt gà nấu với khoai lang được, tạo nên món ăn bổ dưỡng và dễ...
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày giúp tăng cơ giảm mỡ
Top 20 thực phẩm giàu protein dễ dùng mỗi ngày gồm: ức gà, trứng, sữa...
Top 15 thực phẩm giúp tăng năng lượng trước khi tập gym hiệu quả
Chuối, yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp, bánh mì nguyên cám, táo, hạnh nhân,...
100g táo xanh nhỏ bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, lượng ăn hợp lý, so sánh với trái cây khác
Theo Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 100g táo xanh nhỏ chứa khoảng 52 calo, giàu...
Cơm cháy bao nhiêu calo? Lượng calo, phương pháp chế biến, phù hợp khi ăn kiêng không
Lượng calo và giá trị dinh dưỡng trong các loại cơm cháy phổ biến Theo...
Top 12 thực phẩm tốt nhất giúp kiểm soát đường huyết cho người tiểu đường
Top 12 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết tốt cho người tiểu đường gồm:...