Top 17 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ bố mẹ nên bổ sung mỗi ngày

Top 17 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ gồm sữa, trứng, cá hồi, thịt...

Top 16 thực phẩm lợi sữa mẹ sau sinh giúp phục hồi nhanh và nhiều sữa

Top 16 thực phẩm lợi sữa mẹ sau sinh gồm như cá hồi, rau ngót,...

Cà rốt bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, cách chế biến, nguy cơ gây béo nếu ăn nhiều

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 100g cà rốt chứa khoảng 41 calo, giàu vitamin...

Top 16 thực phẩm tốt cho bà bầu giúp thai nhi khỏe mạnh và phát triển toàn diện

Top 16 thực phẩm tốt cho bà bầu bao gồm trứng, cá hồi, thịt nạc,...

Bánh tiêu bao nhiêu calo? Năng lượng từng cái, ảnh hưởng cân nặng, so với món thay thế

Một cái bánh tiêu chứa khoảng 200–300 calo tùy kích cỡ, chủ yếu từ tinh...

Bánh su kem bao nhiêu calo? Năng lượng hấp thụ, nguy cơ tăng cân, chọn loại ít đường hơn

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một chiếc bánh su kem trung bình chứa khoảng 200–250...

Top 16 thực phẩm giúp hạ cholesterol hiệu quả và ổn định mỡ máu tự nhiên

16 thực phẩm giúp hạ cholesterol hiệu quả và ổn định mỡ máu tự nhiên...

Bánh chưng bao nhiêu calo? Gạo nếp đậu xanh thịt mỡ, cách chế biến khẩu phần, so sánh sức khỏe cân nặng

Một chiếc bánh chưng (~200g) chứa khoảng 500–600 calo, do thành phần gồm gạo nếp,...

Bánh bột lọc bao nhiêu calo? Thành phần năng lượng, ảnh hưởng cân nặng, thời điểm ăn phù hợp

Theo Bộ Y tế, mỗi chiếc bánh bột lọc chứa khoảng 50–70 calo, thành phần...

Top 16 thực phẩm tốt cho tim mạch giúp giảm cholesterol và huyết áp

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 16 thực phẩm tốt cho tim mạch gồm yến mạch,...

Top 12 thực phẩm tốt cho người cao huyết áp nên ăn mỗi ngày để ổn định tim mạch

Top 12 thực phẩm tốt cho người cao huyết áp gồm: chuối, cải bó xôi,...

Người tiểu đường có nên ăn sữa chua để kiểm soát đường huyết không

Người tiểu đường có thể ăn sữa chua không đường để hỗ trợ kiểm soát...

Bánh bông lan bao nhiêu calo? Thành phần ảnh hưởng calo, tác động đến cân nặng, loại bánh phổ biến khác nhau

Bánh bông lan chứa khoảng 260–300 calo mỗi 100g, tùy thành phần như bơ, đường,...

Top 12 loại rau xanh tốt cho người tiểu đường dễ tìm dễ chế biến

12 loại rau xanh tốt cho người tiểu đường dễ tìm, dễ chế biến gồm...

Nước ép táo bao nhiêu calo? Nguồn năng lượng tự nhiên, dinh dưỡng mỗi 100ml, yếu tố ảnh hưởng giá trị

Theo dữ liệu dinh dưỡng, 100ml nước ép táo chứa khoảng 46–50 calo, là nguồn...

Táo tàu bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, so sánh táo tàu tươi khô, cách ăn giúp giảm cân

Theo USDA, 100g táo tàu tươi chứa khoảng 79 calo, trong khi táo tàu khô...

Top 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường giúp ổn định đường huyết

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 12 loại trái cây tốt cho người tiểu đường gồm:...

Top 12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng giảm cân dài hạn

12 thực phẩm giữ cơ hiệu quả khi ăn kiêng dài hạn gồm ức gà,...

Người tiểu đường có nên ăn cơm không và ăn sao cho đúng cách?

Người tiểu đường vẫn có thể ăn cơm, nhưng cần kiểm soát lượng và chọn...