Uống sữa hạt hàng ngày có tốt không với tim mạch, tiêu hóa và cân nặng?

Uống sữa hạt hàng ngày hỗ trợ tốt cho tim mạch nhờ giàu chất béo...

Cách thải độc cơ thể của người Nhật giúp gan khỏe, tiêu hóa tốt và ngủ sâu hơn

Người Nhật thải độc cơ thể bằng cách tắm suối khoáng nóng, uống trà xanh,...

Cách sử dụng bột sắn dây đúng cách để thanh nhiệt, tốt tiêu hóa và đẹp da

Để thanh nhiệt, tốt tiêu hóa và đẹp da, pha 1–2 thìa bột sắn dây...

Top 8 tác dụng của bột sắn dây với tiêu hóa, nội tiết, huyết áp và làn da

Theo các chuyên gia y học cổ truyền, bột sắn dây hỗ trợ tiêu hóa,...

Top 15 thực phẩm giàu vitamin B12 giúp tăng cường máu và sức khỏe thần kinh

Theo chuyên gia dinh dưỡng, các thực phẩm giàu vitamin B12 gồm gan bò, cá hồi,...

Top 15 thực phẩm giàu vitamin K giúp xương chắc khỏe và máu lưu thông tốt

Top 15 thực phẩm giàu vitamin K gồm cải bó xôi, bông cải xanh, cải...

Top 15 thực phẩm giàu vitamin E tốt cho da và hệ miễn dịch

Top 15 thực phẩm giàu vitamin E tốt cho da và hệ miễn dịch gồm...

Top 15 thực phẩm giàu vitamin A giúp tăng cường thị lực và miễn dịch

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 15 thực phẩm giàu vitamin A gồm gan động vật,...

Người lớn uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất để ngủ ngon, hấp thu dinh dưỡng tối ưu

Người lớn uống sữa vào thời điểm nào là tốt nhất để ngủ ngon, hấp...

1 ly nước mía bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, ảnh hưởng cân nặng, so sánh nước ép khác

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, 1 ly nước mía (~250ml) chứa khoảng 180–200 calo,...

Top 15 thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng cường miễn dịch và chắc khỏe xương

Top 15 thực phẩm giàu vitamin D gồm cá hồi, cá thu, gan cá tuyết,...

Uống trà atiso có mất ngủ không nếu dùng buổi tối và ai nên hạn chế?

Uống trà atiso buổi tối thường không gây mất ngủ vì atiso không chứa caffeine,...

Top 14 thực phẩm giàu Vitamin C tự nhiên tốt cho sức khỏe mỗi ngày

14 thực phẩm giàu vitamin C tự nhiên gồm: ổi, cam, quýt, dâu tây, kiwi,...

Cách sử dụng nha đam tươi hiệu quả cho da, tóc và chế độ ăn hàng ngày

Nha đam tươi dùng cho da bằng cách đắp trực tiếp gel lên mặt 15–20...

Top 15 thực phẩm giàu canxi tự nhiên hỗ trợ xương chắc khỏe mỗi ngày

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 15 thực phẩm giàu canxi tự nhiên gồm sữa, phô...

Top 15 loại thực phẩm giàu sắt nên có trong thực đơn mỗi ngày

15 loại thực phẩm giàu sắt bao gồm gan động vật, thịt đỏ, cá, trứng,...

10 loại hạt bà bầu không nên ăn và lý do ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào

Theo chuyên gia dinh dưỡng, 10 loại hạt bà bầu không nên ăn gồm hạt...

Top 15 thực phẩm giàu chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe

Top 15 thực phẩm giàu chất xơ gồm: yến mạch, đậu lăng, đậu đen, bông...

Top 10 tác dụng của sữa chua đối với phụ nữ từ hệ miễn dịch đến nội tiết tố

Sữa chua giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, cân bằng nội tiết...