Nông Sản
Dinh Dưỡng
Top 10 thực phẩm giàu collagen tự nhiên giúp da căng mịn và trẻ trung
Danh sách những thực phẩm giàu collagen tự nhiên bao gồm cá hồi, cá ngừ, trứng, gà, da heo, hạt chia, quả bơ, quả óc chó, tỏi và rau xanh....
Dinh Dưỡng
Mì ý bao nhiêu calo? Lượng calo, phân tích theo loại sốt, tác động sức khỏe
Mì ý chứa khoảng 220-400 calo mỗi khẩu phần tùy thuộc vào loại sốt và thành phần. Sốt kem gia tăng calo hơn sốt cà chua. Lạm dụng mì ý...
Top 11 thực phẩm giàu choline và lợi ích vàng cho sức khỏe tổng thể
Danh sách các thực phẩm giàu choline bao gồm trứng, thịt gà, gà tây, cá...
Dưa lê bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, so sánh với trái cây khác
Dưa lê chứa khoảng 36 calo mỗi 100g, cung cấp vitamin C, chất xơ, và...
Top 10 thực phẩm giàu beta-carotene mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống
Danh sách những thực phẩm giàu beta-carotene bao gồm cà rốt, khoai lang, quả bí...
Top 10 thực phẩm tự nhiên giàu chất chống oxy hóa bạn nên thêm vào thực đơn
Danh sách những thực phẩm tự nhiên giàu chất chống oxy hóa gồm việt quất,...
Lê bao nhiêu calo? Giá trị dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, so sánh với các trái cây khác
Lê chứa khoảng 57 calo/100g, giàu chất xơ, vitamin C, và các chất chống oxy...
Bánh khoai mì bao nhiêu calo? Giá trị năng lượng, tác động sức khỏe, so sánh thực phẩm khác
100g bánh khoai mì chứa khoảng 300-350 calo, cung cấp năng lượng cho cơ thể....
Top 12 thực phẩm giàu flavonoid tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe mỗi ngày
Danh sách những thực phẩm giàu flavonoid tự nhiên gồm cải xoăn, hành tây, táo,...
Top 12 thực phẩm giàu tinh bột phức tạp tốt cho sức khỏe và tiêu hóa
Danh sách những thực phẩm giàu tinh bột phức tạp tốt cho sức khỏe và...
Khoai mì bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, tác dụng sức khỏe, so sánh thực phẩm tinh bột
100g khoai mì chứa khoảng 160 calo, với các thành phần dinh dưỡng chính như...
Top 12 thực phẩm giàu chất béo tốt hỗ trợ tim mạch và não bộ
Danh sách những thực phẩm giàu chất béo tốt hỗ trợ tim mạch và não...
Bột gạo lứt bao nhiêu calo? Thành phần dinh dưỡng, tác động sức khỏe, món ăn từ bột gạo lứt
Bột gạo lứt chứa khoảng 110 calo mỗi 100g, giàu chất xơ, vitamin B và...
Sữa gạo lứt bao nhiêu calo? Lượng dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe, chế độ ăn hàng ngày, lưu ý khi dùng
Sữa gạo lứt chứa khoảng 70-100 calo mỗi cốc (240ml), giàu vitamin B, chất xơ...
100g gạo lứt sấy bao nhiêu calo? Lượng calo, lợi ích sức khỏe, so sánh chế độ ăn
100g gạo lứt sấy chứa khoảng 370 calo, giàu chất xơ, giúp giảm cân, ổn...